0

Buraczane klopsiki

ObiadBurakPorZiemniakObiady czwartkoweZ warzywniaka
Wskazówki

*Buraki umieszczamy w żaroodpornej formie i pieczemy przez ok. godzinę w 200 stopniach, aż będą odpowiednio miękkie. Studzimy, następnie obieramy ze skórki.

Buraczane klopsiki

Nie wiem czy też macie takie wspomnienia, ale u mnie w podstawówce, mniej więcej w środku lekcji zawsze przychodził jakiś dzieciak ze świetlicy krzycząc „Pani prosi na obiad”.

To teraz ja Was zapraszam i powracam z serią „Tocha prosi na obiad”, będę Wam serwować obiady ze stołówki, w nowej roślinnej wersji.

Riki tiki, na początek buraczane klopsiki z tofu, orzechami włoskimi i karmelizowaną cebulą. Taplają się w parmezanowym sosie z porem na maślanym puree ziemniaczanym. Z pieczonych buraków powstała też sałatka z ogórkiem kiszonym i jabłkiem. Klopsiki zjedz, ziemniaczki też, jestem przekona, że wszystko zniknie z talerzy, a jeszcze poprosicie o dokładkę!


Buraczane klopsiki

  • 400 g pieczonych buraków*
  • 180 g tofu
  • 100 g orzechów włoskich
  • czerwona cebula + łyżeczka masła + łyżeczka miodu+łyżeczka octu balsamicznego + sól + pieprz
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 100 g bułki tartej
  • ząbek czosnku
  • sól, pieprz

Parmezanowy sos porowy

  • biała część pora
  • 2 łyżki masła
  • pół pęczka koperku
  • łyżeczka syropu klonowego
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 200 ml śmietanki kremówki
  • 50 g tartego parmezanu
  • sól, pieprz

Szwedzka sałatka z buraków

  • 200 g pieczonych buraków*
  • 1/2 jabłka
  • 2 ogórki kiszone
  • łyżeczka musztardy
  • łyżka syropu klonowego
  • 4 łyżki soku z pomarańczy
  • łyżka oliwy
  • łyżka majonezu
  • pół pęczka koperku
  • sól, pieprz

Puree ziemniaczane:

  • kg ziemniaków
  • 150 g śmietanki kremówki 30%
  • 50 g masła
  • 30 g parmezanu
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • sól, pieprz

Klopsiki:

  1. Czerwoną cebulę siekamy w kostkę, podsmażamy na maśle, gdy się zarumieni dodajemy syrop klonowy i ocet balsamiczny, przyprawiamy solą i pieprzem, krótko karmelizujemy.
  2. Upieczone i obrane ze skórki buraki kroimy w kostkę, łączymy z pokruszonym tofu i orzechami włoskimi. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, karmelizowaną cebulę, sos sojowy i bułkę tartą. Miksujemy blenderem na gładką masę. Próbujemy, doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
  3. Z tak przygotowanej masy formujemy kształtne klopsiki (jeśli będą się lepić do rąk, można dodać więcej tartej bułki). Klopsiki układamy na blasze wyłożonej pergaminem, pieczemy przez 10 minut w 200 stopniach.

Parmezanowy sos porowy:

  1. Por drobno siekamy, wrzucamy z połową poszatkowanego koperku na rozgrzaną patelnię z masłem. Gdy się zarumieni, dodajemy syrop klonowy i sok z cytryny, krótko karmelizujemy.
  2. Wlewamy śmietankę kremówkę i dodajemy świeżo tarty parmezan, podgrzewamy ok. 3 minuty. Następnie dodajemy resztę posiekanego koperku, doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

Puree ziemniaczane:

  1. Ziemniaki obieramy kroimy w grubą kostkę podobnej wielkości, wrzucamy do zimnej wody, dodajemy łyżeczkę soli. Gotujemy na średnim ogniu przez kilkanaście minut, aż ziemniaki będą miękkie.
  2. Odcedzamy je z wody, stawiamy garnek na małym ogniu i podgrzewamy 2 minuty, aby je odparować. Ugniatamy tłuczkiem, przeciskamy przez praskę lub przecieramy przez sitko do uzyskania gładkiego puree.
  3. W rondlu podgrzewamy kremówkę z masłem. Letnią śmietankę wlewamy stopniowo do puree ziemniaczanego, dodajemy tarty parmezan i delikatnie ucieramy szpatułką, aż uzyskamy odpowiednio kremowe puree. Na koniec przyprawiamy je solą i gałką muszkatołową do smaku.

Szwedzka sałatka:

  1. Musztardę łączymy z syropem klonowym, sokiem z pomarańczy i oliwą, mieszamy.
  2. Dodajemy obrane i pokrojone w kosteczkę buraki, drobno posiekane ogórki kiszone oraz jabłko.
  3. Dodajemy koperek, majonez, sól i pieprz do smaku, mieszamy.